大家在日常生活中必须要注意阴道炎的预防方法，要注意避免细菌感染，而且要注意调理方式，并且在日常生活中也要注意合理的进行预防，不要乱使用抗生素药物，平时也要注意多休息，有效进行自我保健，那么，如何有效预防阴道炎，希望大家注意这种疾病的预防方法？

    看看阴道炎的预防工作。

    如果想要很好的预防阴道炎，患者朋友们就要在性生活上注意了，在进行性生活的时候，一定要注意多加的使用安全套，防止夫妻双方交叉感染、反复感染。必要时，丈夫也需要到医院做相应当检查，如果感染也应进行治疗。

    阴道炎的发病是因为细菌引起的，最好患者每天都要换内裤，在洗涤内裤的时候要用热水进行消毒。酸奶和大蒜能帮助预防阴道炎。

    在饮食也是需要女性朋友们特别的注意的，患者朋友们要加强体育锻炼，因为这样是可以保证正常的血糖水平。女性糖尿病人阴道糖原含量高，糖原作用下发酵产生碱性物质，令正常的阴道酸值从3.5-4.5偏离之5.5，破坏了阴道的的自洁功能，易于被霉菌侵害。

    多注意防止阴道炎的发生。

    一不该：乱用抗生素

    广谱类抗生素在杀灭致病菌的同时，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，这其中就包括霉菌。这样一来，我们就极易患“念珠菌阴道炎”。因此，要切记抗生素使用需慎之又慎。

    二不该：塑身塑出问题来

    很多OL为了拥有迷人的身材，都会想尽各种办法塑身、瘦身，其中不乏喜好使用塑身内衣的人。在购买紧身内衣的时候，千万不可贪图便宜购买了化纤类紧身内裤，因为它可以使阴道局部的温度以及湿度增高，又闷又热的环境可是滋养霉菌的安乐窝！

    三不该：无条件使用避孕药

    有些女性在服用避孕药后容易引发霉菌性阴道炎，因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致它进一步侵袭阴道组织。这时候，如果还坚持服用避孕药就是你的错了，你应该立即改用其他避孕方法，这不仅保障了你，也保障了他的身体健康。

    四不该：使用洗衣机不消毒

    事实上，几乎每台洗衣机内都暗藏霉菌！并且，卫生调查显示，衣服上的大量霉菌也大部分来自于洗衣机，洗得越勤，霉菌越多。因此，千万要记住定时用60摄氏度以上的热水浸泡洗衣机桶，霉菌惧怕高温，60摄氏度以上的高温会令它们立即消失无踪。

    五不该：内裤、袜子一起洗

    寄生在各个地方的细菌很容易互相传染，倘若你患有脚癣，却又把内衣裤同袜子放到一块儿清洗，那么这些“串门子”的霉菌可就变成了引发阴道炎并反复感染的罪魁祸首。所以，内衣裤一定要单独清洗哦。

    六不该：过度清洁

    频繁地使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴也是导致阴道炎的原因。要知道，物极必反，每天用清水清洗外阴便已经足够，千万不要多此一举地选择肥皂和洗剂。

    并且在日常生活当中，也要注意经期的调理方式，必须要搞好个人卫生，平时大家需要注意自我调理，要注意这种疾病的常见症状，发现这种疾病之后，有效进行保健，平时在日常生活中，也要注意合理的进行治疗，有效的进行护理，以免造成病情严重，其实大家需要注意自己的生活方式。